PCユーザーに疲れ目を防ぐアプリ登場

パソコンユーザーには疲れ目がつきものである。そんなユーザーに向け、目の休息を促す無料アプリが登場した。”SCIROCCO Take a Break”(Windows版)と”Time Out”(Mac版)である。どちらもモニターから目を離すタイミングを知らせてくれるというものだ。

眼精疲労は、頭痛や肩こり、近視などになりやすい。だからこそ、３０分に１度くらいは休息をとる必要がある。一回の休息に長い時間をとる必要はない。ふと窓の外を眺めたり、蒸しタオルをのせるだけで良い。そうした休息が、手根管症候群(CTS)や反復運動過多損傷(RSI)といったコンピュータ関連のトラブル防止にもつながるのである。



WIRED NEWS(英語）
http://howto.wired.com/wiki/Prevent_Eye_Strain

SCIROCCO Take a Break（英語）
http://www.scirocco.ca/takeabreak.html

Time Out（英語）
http://www.dejal.com/timeout/