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あなたのPCにも映り込む・・・「グレア」に要注意！

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あなたのPCにも映り込む・・・「グレア」に要注意！

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あなたのPCにも映り込む・・・「グレア」に要注意！

　2010年8月28日 10:00　

PC疲れ目の原因のひとつ

PCモニター画面に外光・室内照明などが映りこみ、画面が見にくかったり邪魔だと感じたことはありませんか？光沢画面モニターユーザーならなおさら経験があるかと思います。

外光や室内照明の光がモニター画面の中に映り込み、作業時にとても明るい部分が不快感やまぶしさを感じさせることを「グレア」といいます。

【YouTube】デジタルヘルスセンター

「グレア」予防方法

ディスプレイの配置や角度を変えることによって「グレア」を軽減することができます。ITmediaにとり上げられていた株式会社ナナオのセミナー記事によると、

画面の上端が目の位置よりやや下になるように高さをセットしたうえで、画面の輝度を外光に応じて紙に近い明るさに調節する。そして、視点移動を抑えるためにディスプレイと目の距離は最低でも40センチ、画面が横に長いワイド液晶では50センチ以上とること

自宅やオフィスでの対策として活用できます。

アンチグレアのための保護フィルムが販売しているので、モニターに貼り付けてグレアを防ぐこともできます。デスクトップとノートタイプ、それぞれに適応する保護フィルムがあります。グレアの映りこみが当たり前、という環境ではじわじわと目に悪影響を与えてしまっているので、モニター角度や照明の明るさにも注意して作業環境を変えていきましょう。