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2017年03月01日(水)
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やはり疲れは『目』から感じる!

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やはり疲れは『目』から感じる!

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「画面」をどれぐらい見ていますか?
ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 ビジョンケア カンパニーは、今年6月にインターネットを使用して社会人約2万人(20才~59才)を対象に、「目の酷使からみた現代のワークスタイル調査」を実施しました。

目の疲れ
予備調査と本調査
今回の調査では、「目の疲れ」「ワークスタイル」の関係性を把握するために、まず2万人を対象に予備調査を実施。

予備調査で、就業時間中の「デジタルデバイスを見つめている時間」と、自己責任下で働いているか、チームワークで働いているか、等を調査し、内容をもとに対象をセグメント分けしました。

「画面」を52.4%以上見ているものを「デジタルデバイス依存」、以下のものを「非デジタルデバイス依存」と分類。そして職種を成果責任へのプレッシャー度合いから「チームワーク系」、「自己責任系」に分け、計4セグメントに分類しています。また、本調査では1,032人を対象としました。

予備調査から見えるのは
まずは予備調査男女2万人の回答から。1日8時間以上の就業時間中、何らかの「画面」を見ている時間は、平均で「就業時間の52.4%」

この結果を、平均残業時間が「月に20.2時間」との回答とあわせて計算すると、概算で「月に90時間以上」を画面を使用した作業をしていることがわかります。

本調査の結果からは
疲れやパフォーマンス低下を感じる部位を問う質問には、「目」との回答が79.5%。以下、「肩」(46.8%)、「首」(33.9%)と続いています。また、同状態に陥った時は「注意力が散漫」「書類作成が順調にすすまない」といった状態になっているようです。

就業開始後、仕事のパフォーマンスが悪くなるのを感じるのはかなりバラつきがありますが、5時間ほどで約半数が効率の悪さを感じるようになっています。

休憩時間についての問いでは、規則的(39.1%)もしくは不規則(29.9%)ではあるが毎日とる、と過半が何らかの形で日々休憩をとっています。その時間の過ごし方は食事や同僚との会話よりも「携帯電話(スマートフォンを含む)でゲーム・ネット・メール等」が最多で、仕事以外でも「画面の前で過ごす」様子がうかがえます。

また、「デジタルデバイス依存」型の回答を詳しく見ると、通勤時も「携帯電話(スマートフォンを含む)でゲーム・ネット・メール等」が最多、かつ就業時間中の画面注視割合が平均82%以上と、かなりの時間を画面の前で過ごしているようです。

先の4セグメントで目の疲れやすさを集計してみると、「デジタルデバイス」に依存か否かより、「自己責任」か「非自己責任」というプレッシャーの有無が影響している結果となっています。

職種ごとに詳しく確認するには
これら調査の結果詳細は、給料BANKとのタイアップサイト(「ワンデー アキュビュー(R) オアシス(R)」の発売記念で開設)から確認可能です。

(画像はプレスリリースより)


外部リンク

ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 プレスリリース
http://acuvue.jnj.co.jp/corp/press/p0180.htm

ファイト!日本を支える目
https://fight-eyes.jp/

ワンデー アキュビュー(R) オアシス(R)
http://acuvue.jnj.co.jp/product/1dayoasys/


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